Biodanza Haarlem is als een laboratorium waarin we toestaan om te oefenen met menselijke waarden. Die brengen we in herinnering en willen we tot uiting brengen. Omdat we daardoor meer  onszelf zijn en aanvoelen.

Biodanza is een systeem waar de menselijke ontwikkeling voorop staat.
In een open les maak je kennis met de wijze van Biodanza: muziek brengt je in beweging en de groep brengt leven in de brouwerij. Het is niet echt te vergelijken met andere methoden. Als groep mensen in Biodanza heb je met elkaar te maken via non-verbaal contact; door dans en de algemeen menselijke gebaren.

Een les heeft een “affectieve” basis. Dat wil zeggen dat we op een veilige manier in contact zijn en zorg hebben voor onszelf en met de groep.
Verder gaan we in de open les onder andere: spelen, lopen en je eigen bewegingen vinden op ritme v muziek, tot rust komen in vloeiende bewegingen, in een cirkel staan van verbinding…