Categorie archieven: Geen categorie

dans, dans, dans,

Geplaatst op door
De groep schrijft naar elkaar, zoals Marica.
Marika heeft dit kunstwerk gemaakt, geïnspireerd door biodanza.
Lieve allemaal,
Vandaag hoefde ik niet naar werk.
Thuis moest ik wel een HELEBOEL doen maar…
De zon was er.
En ik verlangde naar buiten.
Zal ik durven mensen bellen als ze een wandeling met me wilden delen?
Denken denken.
Ik durfde het wel.
Maar niemand kreeg mijn bericht, behalve een persoon die later wilde.
Voelen, voelen …Nee!
Ik wil niet later, ik wil nu! Ik wil alleen.
Met de fiets erheen.
Naar de duinen.
Eindelijk, mag ik lopen                   Vrijuit.
Zonder auto’s zonder fietser’s.
Ik hoef niet steeds opzij.
Lekker in het midden van de weg.
Ha,
geen conditie. Geeft niet dat kan ik nu lekker beginnen op te bouwen.
Maar nee, als ik zo snel ga dan voel ik niets.
Nee, dan maar geen conditie.
Ik verlang zooo naar om te voelen.
En ik voel …
De grond onder mijn voeten, de wind op mijn huid, de pijn
in mijn heup en knie,
ik hoor en zie de wind, de vogels die zingen, dat kruipt onder mij huid
en ik stop…
stop om volop kunnen inzuigen al de geluiden en zo,
doe mijn ogen dicht …HEERLIJK!
Het huilen staat mij nader want ik voel nu ineens ook de pijn.
Het gemis van dit allemaal.
Zo lang ben ik steeds zo ver vanmezelf, van voelen mijzelf.
Want hier voel ik me thuis in de aarde in de wind in de vogelenzang.
En het duizelt me allemaal om zoveel leven te zien en te voelen
rond mij heen en in mij…
Oh zou ik maar kunnen hier gaan liggen en een worden met dit allemaal …
Er zijn andere wandelaars. Passeren. Ik ga verder, en
hoor mezelf neuriën. Dan ga ik opletten wat neurie ik?
(Hongaars liedje) ‘kom maar dansen, kom maar dansen nog’
Dan ga ik de worden ook zingen en wandel ik voort maar door en door.
Geen zin te stoppen, altijd maar voortstromen.
Dan komt een herkenning.
Aha, dit voel ik ook vaak naar biodanza als ik naar huis fiets.
Dat voortstromen is zo lekker dat het zo moeilijk is te stoppen.
Ha, die biodanza …
En ha ha het liedje, kom maar dansen. Is dit een toeval?
Maar dan komt een einde aan.
Weer naar huis met de fiets.
Ik snap er uit, ik snap ergens anders weer in.
Kom thuis, een andere gevoel maar wel waar ik woon.
Noem dit ook thuis.
En de behoefte om te delen.
Heel veel lekkere kribels en lentegevoel toegewenst.
Liefs en tot snel Marica

vanaf 9 mei 2019 Biodanza open lessen

Geplaatst op door

De Biodanza open lessen is voor iedereen die wil kennismaken met Biodanza en de groep.

Wil je beginnen met Biodanza? Vanaf 9 mei gaat de groep open voor iedereen die nog nooit aan Biodanza heeft gedaan en dit graag wil. Je kunt dan proeven, instromen en kennismaken met de dans, de dansers en met ons.
Speur alvast rond op de website en in een nieuwsbrief zullen we aankondigen als we de groep weer openen.
Je kunt je hier inschrijven voor de nieuwsbrief of stuur een mailtje als je alvast wilt inschrijven.

geen agenda, wel filmpjes

Geplaatst op door

5 mei is de verjaardag van Kom, dans met mij…
In 2019 bestaan we 8 jaar. Dit jaar waren we bij toeval in de silent disco terecht gekomen.
Met 1 koptelefoon met muziek is het heeel aantrekkelijk om de ander te laten dansen:

silent disco

En dan nu eerst een paar filmpjes..over de noodzaak…
Dans en laat je zelf zien, ontroer jezelf, dans je binnenkant.. Kijk dit filmpje over dans en moderne dans.

What Is Contemporary Dance? from wild-growing-sky on Vimeo.

Filmpje van Benedict Cumberbatch: stop thinking, stop worrying, looking over your shoulder….. just DO

You are still alife, act like it!
….ik denk dat het altijd erger kon zijn..dus stel je voor dat je een slechte dag hebt….kijk verder..Rudy Franscisco…..

open voor iedereen die wil beginnen of al bekend is met biodanza

Geplaatst op door

Lieve dansers

Wij wensen jullie een gelukkig 2017!
ritme is aan de orde!

2017 start met aandacht voor ritme. Wat betekent ritme?
Volg je jouw ritme, loop je in het ritme, vind je het moeilijk of makkelijk? Hoe luister je ernaar; analytisch en/of via je bewegingen…genoeg om te ontdekken, in je dans.

Het leven bestaat uit ritmes. Kijk eens naar het filmpje hieronder.
Van ons bioritme, de eigen adem, de hartenklop, het zijn de ritmes in onszelf. En ja, deze resoneren met de ritmes uit de natuur; het ritme van eb & vloed, dag en nacht…

Ritme is de verbindende puls tussen mensen, tussen mens en natuur en van je eigen natuur.

De komende lessen (vivencia’s) besteden we aandacht aan het ritme. En je wordt uitgenodigd om mee te dansen, in het ritme.. Come, dance with me…

ALLES is RITME: FILMPJE

Biodanza met Margriet en Marjan

Link

 In Haarlem Noord

De donderdagavond groep is een gevorderden groep.
Ben je beginner, stuur ons een mailtje of bel. De lessen gaan regelmatig voor een periode open zodat je kunt instromen en kennismaken. Wij richten de lessen dan hierop in.
Heb je Biodanza ervaring en zoek je een nieuwe groep óf kom je weer terug van weggeweest: de groep staat altijd open voor je.

Tijd: 19.30 – 21.30  Adres:  gymzaal van de Gunningschool in de Johan de Meesterstraat

images-1

Wie zijn wij:

Marjan: “Ik ben al heel vaak opnieuw van Biodanza gaan houden 19 jaar geleden voor het eerst. Ik werd toen zo blij van de muziek en het sámen dansen, wat een plezier om dat te durven! Het bleek veel vrijheid te geven en ik kan me steeds gemakkelijker in contact met anderen bewegen. Inmiddels heb ik vele ontdekkingen gedaan en nodig ik je graag uit om het zelf te ervaren!!”

Margriet: “Ik begon met Biodanza vanuit de behoefte me vrijer te kunnen bewegen. Door Biodanza heb ik mezelf toestemming gegeven om te beleven wat er te beleven valt en dat geeft me veel energie! De afwisseling tussen samen dansen en op jezelf dansen is enerverend en geruststellend tegelijkertijd. Kom dansen in de groep op geweldige muziek!”

Inmiddels geven we al 13 jaar samen iedere donderdagavond met veel plezier Vivencia’s (lessen) en hebben we een fantastische groep liefhebbers om mee te dansen. Kom, dans met mij…

The God Who Only Knows Four Words

Every child has known God,
not the God of names,
not the God of don’ts,
not the God who ever does
anything weird,
but the God who knows only four words
and keeps repeating them, saying:
‘Come dance with Me.
Come dance.’

Soefi-mysticus en dichter Hafiz (1320-1389)

 

Biodanza is een wereldwijd systeem, ontwikkeld door Rolando Toro Araneda.
(de danser op de foto)

over Biodanza

Kom dans met ons.. maak kennis met de wijze van Biodanza.
Muziek brengt je in beweging en de groep brengt leven in de brouwerij.
Het is echt niet te vergelijken met andere methoden zoals de 5 ritmes of estatic dance.
Ook dat is dans en toch heel anders dan Biodanza.
Wij vinden het fijn om deze verschillende methoden uit elkaar te houden.
Kenmerkend voor een les is de uitnodiging om te dansen op je eigen twee benen, op je eigen manier, in contact met de groep en alle (innerlijke) bewegingen te laten dansen.
Hoe? Door simpelweg te bewegen op muziek, je persoonlijke dans te bevrijden. Dansend te mediteren. Juist de combinatie van muziek, medemensen en beweging doet goed.

Alle lessen hebben een “affectieve” basis. Dat wil zeggen dat we op een veilige manier in contact zijn en zorg hebben voor onszelf en elkaar. Dus als groep heb je met elkaar te maken; via non-verbaal contact in de dans, via onze gebaren, oogcontact, spelletjes…. en ook met je ogen dicht lekker dicht bij jezelf in de veiligheid van de groep

Biodanza is als een laboratorium waarin we ons toestaan om te oefenen met alle menselijke waarden. En die brengen we in herinnering en willen we tot uiting brengen. Opdat we meer onszelf zijn en aanvoelen.

Biodanza geeft ruimte om jezelf te ontwikkelen. In de dans spreken we onze mogelijkheden aan en dansen deze opnieuw wakker.

de vijf lijnen van Biodanza.
Vitaliteit, Seksualiteit, Creativiteit, Affectiviteit, Transcendentie: Allemaal kwaliteiten van het leven waarin we ons potentieel tot uiting brengen. Het is voor iedereen herkenbaar en voelbaar. Het is goed mogelijk dat de ene lijn veel minder aan bod komt in je dagelijks leven dan de andere. We dansen om álle kwaliteiten van het leven te ontwikkelen.